Насамперед миємо руки і витираємо серветкою.
Беремо ліну і перевіряємо чи правильна сторона: краї лінзи повинні дивитися всередину, а якщо лінза кольорова пігмент усередині буде менш яскравим.
відтягуємо нижню повіку, краще пальчиками затиснути вії і верхньої повіки, дивимося вгору і підносимо пальчик.
Ходить думка, що риб'ячий жир, сприятливо впливає на зір, чи це так, сьогодні розбиратимемося.
Риб'ячий жир виготовляється з великих риб, вагою не менше 1,5 кг. Здебільшого це оселедець, скумбрія, тріска. Склад цих продуктів містить безліч вітамінів групи А, Д та Омега-3 кислоти. Регулярне
Очі чутливі до впливу навколишніх факторів. Робота в офісі за комп'ютером, перегляд телевізора вдома, читання ділових паперів, книг, безперечно, відбивається на зорі. Насправді розвиток патологічного процесу, який виникає
Нормою тиску прийнято вважати 120/80 мм рт. Звичайно, невеликі коливання, на які впливають ряд факторів (вік, клімат, спосіб життя) також є нормою. Гіпертонія зазвичай ставиться лікарем, якщо постійний тиск становить 140/90 і вище.
Згідно з дослідженнями, гени часто несуть свій внесок у якість зору дитини. Якщо обидва батьки носії будь-якого порушення зору, наприклад, міопія (близорукість), гіперметропія (далекозорість), астигматизм, ймовірність схильності дитини до цих порушень зору близько 40-50%.